足つぼ : 分野３

足つぼ

腹部を指圧するのに用いられることが多いです。そのあと、足ツボの刺激に入ります。...

今からおよそ2000年以上昔、人間の身体の特定の場所を温めたり、あるいは石など...

疲労回復に効く、足ツボは、足三里（あしさんり）です。ツボ刺激の作用足の裏にはツ...

６．押す指先で皮膚に圧迫を与える方法です。次の場所に移る場合もこれを繰り返しま...

急性の場合は比較的早く治りますし、慢性の病気であるほど長期間を要するようです。...

血流をよくし、筋肉の疲れをとります。急性のぎっくり腰のようなときには、患部が炎...

不眠症とツボどれほど眠れば、十分であるかは個人差があります。したがって、治療を...

もしなかなか消えない場合は、刺激量が多すぎるのかもしれません。ツボ指圧をより有...

楽に呼吸ができるところで静止し、しばらく・・・15秒から30秒・・・じっとその...

腰痛に有効なツボは、腰の腎愈（じんゆ）や志室（ししつ）、足ツボでは、陽陵泉（よ...