分野３

重曹の効果一時期、家事（おもに掃除の場面で）に重曹を取り入れることが話題になり、たくさんの重曹活用術についての本なども販売されたときがありました。しかし戦後、食の欧米化が進み、肉類を多く摂るようになったことも、体臭に悩む人が増えたことと関係があるようです。いったい妊娠することと体臭の発生にはどのような関係があるのでしょうか。このような項目を総合的にチェックすることで、ある程度、自分がワキガ体質であるかどうかの判断ができるのではないでしょうか。体臭を引き起こすのは、アポクリン汗腺から分泌される脂肪や、皮脂腺から分泌される脂肪酸が原因となっていることが多いのですが、中でも皮脂腺からの分泌物がにおいの原因となっている場合は、食事内容を改善することにより体臭が軽減される場合も多いようです。さらに間違ったままダイエットを進めると、血液中にケトン体が増加していきます。

アルコールはそれだけでもにおいが強いのに、加えて発汗を招き、代謝されてさらに強いにおい物質となり、それが汗からも放出されて・・・と、まるで「においの素」を飲んでいるようなものなのです。また市販されているオリゴ糖を料理に使ったりコーヒーやヨーグルトに混ぜて食べるのもよいでしょう。梅干しの効果みなさんは梅干しは好きですか？「梅干し」と聞いただけで、ほっぺたの辺りがじわーっとして、唾液が出てくることがありませんか。毎日の食事は、昔の日本で食べられていたようなメニューが望ましいです。緑茶のカテキンは口臭予防にも効果的です。カテキンは口の中の雑菌が繁殖するのを防いでくれ、フラボノイドには消臭効果があるため、食後に緑茶を一杯飲むと、口臭を抑える効果があるのです。

唾液によって流された雑菌は、胃に到達すれば強い胃酸で死んでしまいます。ストレスを感じると、胃や腸の酵素の働きが狂ってしまったり、腸の動き自体も鈍くなってしまいます。重曹はパンやお菓子の膨らし粉としても使われるものですから、体臭を抑えるために使っても、十分安全と考えてよいでしょう。生活習慣を見直し、体臭を気にせず健康的な毎日を送ってください。すると体は本来と違った経路でエネルギーを得ようとし、副産物としてできた乳酸がアンモニアと一緒に汗の中に出ることにより、体臭がアンモニアくさくなってしまうのです。しかし、あいまいなものであるがゆえに、自分の体臭が周囲の人に嫌な思いをさせているかもしれない、と悩む人が出てきてしまうのです。

どうしても気になるようでしたら、食後、口に残った食べ物を流す意味も含めてお茶を飲んでおけば、急いでうがいをするために洗面所へ走らなくてもよいでしょう。体調が悪くてお風呂に入れない場合はともかくとして、入浴を面倒がってお風呂に何日も入らずにいると、体中からいやなにおいがしてくるのは当然です。菖蒲湯と同じように、湯船に葉を浮かべて入浴します。また、他の成分との相互作用により、消臭時間が長く持続します。特に乳幼児で耳のにおいや耳垂れがあり、それが中耳炎などの病気のサインである場合もあります。また、お酒を飲むとからだがぽかぽかしてきますよね。

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