分野３

口のにおいは、気になる体臭の中でも上位をしめる部位で、他人とコミュニケーションをする際にもっとも気付きやすいにおいです。お酒を飲むと体臭がきつくなるというのは本当でしょうか？たしかに、お酒のおつまみとして食べたものが、焼肉であったりにんにく料理であった場合にはそのにおいも強烈にすると思います。ケトン臭は甘酸っぱいにおいで、吐く息から口臭として発し、汗から体臭として発し、尿の中にも排出されるのです。人によっては毛深くなることもあります。「オヤジくさい」ことを意味すると捉えられていた「加齢臭」という言葉、どうも「オヤジ」だけのものではなかったようです。また、自分では気づきにくい例として「緊張やストレスで唾液の分泌が減ったとき」「歯ぐきに炎症があるとき」「虫歯や歯周病のとき」などがあります。

緑茶のカテキンは口臭予防にも効果的です。カプセルに消臭成分を閉じ込めたものや、液体を飲むタイプのもの、ガムや錠剤でお菓子のように食べられるものなどさまざまです。お風呂で足を洗うときは、指の間までしっかり洗いましょう。さらに、食物繊維は腸内でビフィズス菌などの善玉菌の餌になるため、結果としてタンパク質の腐敗を予防し、大腸内でにおい物質が作られるのを抑制する効果があるのです。人の体臭の中でも気になるにおいの上位が口臭ですから、出がらしを噛む方法を知っておくと、自分だけでなく他の人にもアドバイスできますね。臭いのもとになる物質は動物性脂肪や動物性タンパク質などの代謝物です。

ハーブやレモンの抗菌効果や消臭効果で、からだがさっぱりとし、香りの効果で気分もリフレッシュできることでしょう。食生活が乱れたり血液の流れが悪くなったりすると、体内にアンモニアが増えて汗がくさくなってしまいますので、そんなときにはぜひ「お酢風呂」を試してみてください。それは、年をとると、血管中にコレステロールなどの老廃物が蓄積されるのと同時に皮脂腺にも脂肪が増えてくるためです。その場のいやなにおいが抑えられるので、便利です。このように体臭にはいろいろな原因、意味があることを知れば、自分に合った予防法、対策方法も見えてくるのではないでしょうか。普通、皮膚の表面にいる雑菌は酸性に弱いため、酢水で足浴したりスプレーすると雑菌の繁殖を抑えられるのですが、逆にアルカリ度が強くても雑菌は繁殖しにくいのです。

●下着やシャツの脇の部分に黄色くシミがつく　アポクリン腺から分泌される成分によるものです。また、開いた毛穴からクエン酸が吸収されると、アンモニア臭い汗を抑えることもできます。雑菌の繁殖を抑えられれば、汗が分解されてにおいを発することも予防できるのです。タオルを浸すお湯は、熱めのものを洗面器に用意し、そこにハーブの精油やレモン汁を数滴たらすとよいです。ミョウバンは、生活に密着した身近で手軽なデオドラント剤といったところでしょうか。また、酸化されやすい食べ物を摂ることも体臭を引き起こす原因のひとつと考えられます。

体臭の関連サイト・ブログを紹介します。

クマのスッキリ体臭対策 体臭のメカニズム
からだの臭いは自分では気づきにくい人間の生理現象です。自分の体臭に 気づいてもどうしたらいいか分からない方の為の悩みを解決するお手伝いをします
http://www.garafaku.com/smell/02knows/

わきが（ワキガ・腋臭）体臭に『ドクター ...
わきが（ワキガ・腋臭）が気になる人のためのデオドラントグッズ『ミョウバンせっけん』わきが（ワキガ・腋臭）や体臭をカット
http://www.rams-marks.jp/

クマのスッキリ体臭対策
クマのスッキリ体臭対策は、体臭やわきが、加齢臭、口臭などを始めとする臭いの原因や臭いを消す為の対策・予防・治療方法をご紹介するサイトです
http://www.garafaku.com/smell/

口臭・体臭【ＨＢＭライフネット】サプリメント
口臭・体臭対策関連商品の通販、販売。健康食品とサプリメントで口臭体臭対策を。
http://www.hbm-life.net/kosyu/

五味クリニック　体臭 多汗症 ワキガ治療と対策
五味クリニックは ワキガ 体臭 多汗で悩んでいる方々に 体のケアだけでなく心のケアも行っている治療室です
http://www.gomiclinic.com/

スーパーエチケットビュー/口内革命/通販ダイリン ...
スーパーエチケットビュー、口内革命等の口臭、体臭、便臭予防対策商品や、プロポリスなど健康維持食品の通販。ダイリン販売
http://www.dairin-net.co.jp/

体臭予防の相談
体臭についての相談 ... 運動と体臭 運動していい汗をかくほうが体臭予防となる ... その他の体臭対策 アロマテラピーの生活への取り入れ
http://www.wakiga.jpn.org/oldlog2/

ハワイの健康食品 キー オブ ライフ　便秘・体臭 ...
ハワイの健康食品、キー オブ ライフでは、美と健康のトータルサポートを目指し、全米各地から様々な商品を仕入れ、お求めやすい価格で直接日本へお届けします
http://www.keyoflife.com/supplement/

口臭･体臭･加齢臭-新着質問回答一覧 ...
医療相談｜病気・症状の悩みはAskDoctors(アスクドクターズ)
http://www.askdoctors.jp/public/